Det är obestridligt: sömn är avgörande för hur vi fungerar. En god natts sömn kan få oss att känna oss produktiva och återhämtade. Brist på sömn och sömnbrist är däremot något som drabbar även de bästa av oss. Inte oväntat är nya föräldrar bland dem som lider mest.

Vår nya forskning belyser den kamp som nya föräldrar möter för att få tillräckligt med sömn varje natt, där 70 % av föräldrar med barn under 18 månader rapporterar att deras sömnkvalitet successivt har försämrats sedan de började ta hand om sin nyfödda. Men vad håller dem vakna?

Föräldrar oroar sig naturligtvis för sina barn, men det visar sig hålla dem vakna på nätterna – nästan 2 av 5 föräldrar (37 %) hålls vakna av oro för att deras bebis andas ordentligt, och ytterligare 52 % oroar sig för att deras bebis kommer att behöva matas. Forskningen visar också att 74 % har dålig sömnkvalitet, vilket naturligtvis beror på att deras bebis vaknar och gråter på natten.

Utan tillräckligt med sömn kan vi känna oss stressade, oroliga och irriterade. Forskningen understryker detta och visar hur sömnbrist kan påverka andra delar av våra liv. Förutom att påverka relationer mellan partners (59 %) har mer än en av sex med barn under 18 månader förlorat vänskaper på grund av brist på sömn. En annan faktor som framkommer i forskningen är att hälften äter färre hemlagade måltider som en följd av att inte sova tillräckligt.

Ger en god natts sömn till föräldrar i Storbritannien

Efter framgångar i USA, Kanada och Australien lanserar vi nu Owlet i Storbritannien. Vi introducerar den revolutionerande Owlet Smart Sock 2. Föräldrar i Storbritannien kan nu få tillgång till den senaste tekniken inom pulsoximetri i sitt eget hem för att diskret följa sitt barns hjärtfrekvens och syrenivåer medan barnet sover.