Hur man stöttar nyblivna föräldrar: Matleveransversionen

Image

Amanda Nelson är Advocacy Communications Manager på Owlet. Hon brinner för att göra skillnad och hämtar inspiration från sin egen resa som mamma till två barn.

Vi hade varit tre veckor in i livet med en nyfödd och en fyraårig pojke när min vän skickade ett sms och berättade att en annan vän hade organiserat en måltidståg från hela landet. Tydligen hade en handfull vänner och familj anmält sig för att ta med mat till oss efter att vår dotter fötts.

Vänner på avstånd valde DoorDash-presentkort, vilket togs emot med glädje när vi försökte hitta vår nya vardag.

Några tog med hemlagade middagar.

En väninna kom med kaffe... en sann välsignelse efter en rad sömnlösa nätter.

Som mamma vill jag inget hellre än att ta hand om min familj, oavsett omständigheter. Vi har alla varit där. När ditt barn kommer hem med en förkylning från skolan vet du mycket väl att det bara är en tidsfråga innan du också blir sjuk. Men du lägger ändå hela ditt hjärta i att vårda ditt barn tillbaka till hälsa. Det är en andra natur.

Innan båda våra barn föddes, tillbringade jag en hel dag med att förbereda crockpot-frys-måltider – enkla frysta måltider som bokstavligen bara behöver läggas i en crockpot för att ge en medelmåttig men hälsosam måltid. Det var viktigt för mig att veta att jag fortfarande kunde ta hand om min familj trots att jag var djupt inne i att navigera vårt nya liv.

Om att ta hand om min familj är instinktivt, är det helt onaturligt att be om hjälp. Jag förstod verkligen inte begreppet ”byn” efter vår förstfödde i efterhand eftersom jag inte tillät mig själv att behöva det.

Så här sätter du upp ett måltidståg

Här kommer måltidståget in i bilden. En vän erbjöd sig att mejla familj och vänner å våra vägnar och be dem att bidra med en måltid till oss under veckorna efter att vår dotter fötts. Hon gav instruktioner för avlämning och kostrestriktioner och erbjöd min makes telefonnummer som kontaktperson för avlämningar så att jag inte skulle bli överväldigad. Det var inte en inbjudan att komma och se bebisen, utan en inbjudan att stötta mig och min familj medan jag tog hand om vår nya bebis.

Bra saker att tänka på vid måltidståg

En av de svåraste delarna med att välkomna vårt andra barn var känslan av att jag inte hade tid för vår förstfödde. Vår son var centrum i vårt universum i fyra och ett halvt år innan hans syster kom, och han var mycket van vid vår odelade uppmärksamhet. Att inte kunna ge honom det var en stor omställning för oss alla och med det kom en enorm skuld för mig.

Så när min väninna skickade ett sms och frågade vad min sons favoritfrukt var, blev jag verkligen rörd. Hon berättade att hon skulle ta med hemlagad glutenfri pasta, sallad, snacks, efterrätt och frukt, och att hon inte planerade att sluta eller störa.

Senare samma vecka lämnade hon dessa godsaker på vår veranda och ovanpå påsen låg jordgubbar som hon hade tvättat och skurit för min son. Denna extra gest fick mig att börja gråta. Hon förstod.

Moderskap kräver en by

Vi är trötta. Våra ben värker. Våra hormoner är överallt och i vissa fall läker vi från kejsarsnitt eller fysiskt krävande förlossningar. Vi är främlingar i våra nya kroppar och vi längtar efter att spola fram till nätterna då alla sover samtidigt som vi vill stoppa tiden och njuta av alla nyföddakramar.

Vi är mammor och i den enkla gesten med tvättad och skuren frukt lärde jag mig att byn finns runt omkring oss – i form av andra mammor som är villiga och kapabla att ta hand om varandras barn om vi bara tillåter det.


Back to blog