Innehållet på denna hälsoblogg är avsett för informations- och utbildningsändamål. Det ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd från en kvalificerad vårdgivare om du har frågor och för att lära dig mer om ditt barns specifika behov.

Av: Dr. Erin Pierce, barnläkare

Eftersom virala infektioner lätt sprids och kan vara farliga för äldre, små barn och personer med svagt immunförsvar, är det alltid bra att gå igenom säkerhetsåtgärder och insatser för våra barn.

HLR: Vad det är och varför föräldrar bör kunna utföra det

Jag vill att föräldrar ska fokusera på en insats som kallas HLR eller hjärt-lungräddning. HLR är en livräddande teknik som håller blodet flödande till hjärnan och andra viktiga organ när någons hjärta har slutat slå eller de slutar andas. Eftersom syre är livsviktigt för kroppen kombinerar HLR bröstkompressioner med räddningsandning för att förhindra skador på hjärnan och organen på grund av syrebrist.

Kompressioner innebär att trycka på en persons bröstkorg för att pressa hjärtat. En kompression efterliknar hjärtslag. För varje kompression "slår" hjärtat och för blodet vidare till resten av kroppen. Räddningsandning (mun-mot-mun) innebär att använda vår egen andning för att skicka syre till en annan persons lungor.

Hur gör jag HLR?

Om ditt barn eller spädbarn inte andas, cirkulerar inte blod och syre för att hålla kroppen vid liv. Du måste agera omedelbart.

Nedan följer en riktlinje från American Red Cross. Den beskriver hur man utför HLR på spädbarn eller barn. Tekniken skiljer sig beroende på ålder – båda beskrivs nedan.

HLR på spädbarn (0-1 år)

Steg 1: Kontrollera att platsen är säker.

Steg 2: Kontrollera om barnet är kontaktbart.

• Lätt knacka på barnets fot eller axel och ropa. Titta efter andning eller flämtande andetag.
• Om barnet inte svarar, ring 112 omedelbart.

Steg 3: Ge 30 bröstkompressioner.

• Placera barnet på en hård, plan yta. Använd sedan en av de två kompressionsmetoderna nedan:
• Två-tummar-metoden: Placera båda tummarna (intill varandra) på mitten av barnets bröst, precis under bröstvårtorna. Använd båda tummarna och tryck hårt och snabbt ner cirka 3,5 cm i en takt av 100 till 120 per minut.
• Två-fingrar-teknik: Ta två fingrar och hitta mitten av bröstet precis under bröstvårtorna. Tryck ner 3,5 cm i en takt av 100 till 120 per minut.

Steg 4: Ge 2 inblåsningar.

• Luta försiktigt huvudet bakåt. Täck barnets mun och näsa med din mun, skapa en tät försegling och ge 2 mjuka inblåsningar medan du ser att bröstkorgen höjs.
• Om bröstkorgen inte höjs, luta huvudet bakåt igen och säkerställ en tät försegling innan du ger en ny inblåsning.
• Om bröstkorgen fortfarande inte höjs kan något blockera luftvägarna.

Steg 5: Fortsätt ge 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar.

• Om du är ensam, ge HLR i minst två minuter innan du stannar för att ringa 112.
• När du har ringt 112, fortsätt ge HLR tills hjälp anländer.

Hur man utför HLR på ett barn (1-8 år)

Här är de grundläggande stegen för snabb referens om du hamnar i en nödsituation där du måste utföra HLR på ett barn (mellan 1-8 år). Dessa riktlinjer baseras på information från American Red Cross.

Steg 1: Kontrollera om barnet är kontaktbart.

• Skaka eller knacka försiktigt på barnet. Ropa barnets namn eller ”Är du okej?” Om barnet inte svarar och du är ensam, gå vidare till nästa steg.
• Om du är fler, be någon ringa 112.

Steg 2: Ge 30 bröstkompressioner.

• Lägg barnet på rygg. (Observera: om en ryggmärgsskada är möjlig bör två personer flytta barnet för att förhindra att huvud och nacke vrids.)

• Placera handflatan på bröstbenet, precis under bröstvårtorna. Håll barnets huvud lutat bakåt. Tryck ner 1/3 av bröstkorgens tjocklek 30 gånger. Kompressionerna ska vara snabba och hårda, utan pauser.

Steg 3: Öppna luftvägarna.

• Lyft hakan och luta huvudet bakåt genom att trycka ner pannan.

Steg 4: Titta, lyssna och känn efter andning.

• För in örat nära barnets mun och näsa, med ansiktet vänt mot deras bröst. Detta gör att du kan höra andningen, känna andetaget mot kinden eller se bröstkorgen höjas och sänkas.
• Om barnet inte andas, fortsätt till steg 5.

Steg 5: Ge 2 räddningsinblåsningar.

• Täck barnets mun med din mun (tätt, så att en försegling skapas) och nyp ihop näsan.
• Håll hakan lyft, ge 2 inblåsningar, se att bröstkorgen höjs och släpp sedan. Varje inblåsning bör ta ungefär en sekund.

Steg 6: Fortsätt ge HLR (30 bröstkompressioner, 2 inblåsningar, upprepa) tills hjälp anländer.

• Om du är ensam, ge HLR i minst två minuter innan du stannar för att ringa 112.
• När du har ringt 112, fortsätt ge HLR tills hjälp anländer.

Var kan jag lära mig mer?

Det bästa sättet att vara fullt förberedd för en nödsituation som kräver HLR på ett spädbarn eller barn är att gå en certifieringskurs som är särskilt anpassad för dessa åldersgrupper. För att lära dig mer om HLR och hitta utbildningscenter, börja med att kontakta lokala sjukhus, American Heart Association och American Red Cross.

Referenser

Författarbiografi:

Dr. Pierce kommer ursprungligen från Lincoln, Nebraska. Hon avslutade sin grundutbildning vid University of Notre Dame och tog en Master of Science-examen vid University of Nebraska – Lincoln. Dr. Pierce tog sin läkarexamen vid University Of Nebraska College Of Medicine och genomförde sin pediatriska specialistutbildning som en del av Creighton Nebraska Universities Health Foundation. Året innan hon började på Norfolk Medical Group – Pediatrics tjänstgjorde hon som chefsresident. Dr. Pierce är styrelsecertifierad av American Academy of Pediatrics.

Dr. Pierce är utbildad för att hantera vård och behandling av sjukdomar under barndomen samt tillväxt hos spädbarn, barn och ungdomar. Hon följer barnets tillväxt och utveckling enligt viktiga motoriska och intellektuella milstolpar. Hon är också utbildad för att känna igen medfödda defekter.

Som din läkare kommer jag att göra mitt bästa för att diskutera dina bekymmer, problem och behandlingsalternativ samt ge dig medicinsk vård av hög kvalitet. Dina frågor är alltid välkomna. Att arbeta tillsammans är det mest effektiva sättet för ett friskare barn.